챌린저스 https://www.chlngers.com/
몸과 마음이 건강해지는 습관만들기
대한민국 1등 건강습관 앱, 챌린저스
chlngers.com
요즘 갓생갓생의 시대라서 이런 습관형성 챌린지를 하는 사람들이 굉장히 많다. 자체적으로 오픈톡방 등에 모임을 만들어서 하기도 하고, 이렇게 챌린지를 만들어주는 어플을 통해 좀 더 체계적으로 진행하기도 한다. 그 중 '챌린저스'는 소액을 걸고 원하는 방식의 습관형성 챌린지를 진행하도록 하는 어플이다. 5천원에서 1만원 정도의 부담스럽지 않은 금액을 걸고 자신이 선택한 챌린지를 수행해나가는데, 운동, 학습, 식습관, 취미 등의 카테고리 안에 미라클모닝, 하루 물 한잔 마시기, 매일 블로그 글쓰기, 악기 연습하기, 매일 5천보 걷기 등등 굉장히 다양하다.
또, 각종 기업들과의 콜라보도 활발해서 여러 기업들이 제품 홍보를 위한 챌린지를 만들기도 한다. 영양제를 무료로 제공하는 대신 영양제 섭취하는 이미지를 인스타그램에 올린 후 인증하기, 뭐 이런 방식으로다.
나는 이 어플을 적당히 내가 스트레스 받지 않을 정도로 활용하고 있다. 스스로 결심한 일을 하지 않을 수 없는 상황에 몰아넣는 것도 때로는 필요하지만, 그걸로 인해 무리하거나 스트레스를 받고 싶지는 않기 때문에 (라고 핑계를 대본다. 그냥 결심이 그냥 이 정도 사이즈라는 거....). 아 이런 습관은 마침 필요해, 그리고 충분히 해볼만하겠다 싶은 것들에만 도전을 하고 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현재까지 아래와 같은 챌린지에 도전했고, 평균 달성률 100%를 유지하고 있다. 하하 😁
✔매일 아침 공복에 물 1잔 (2주)
✔주 5일 미라클모닝 (2주)
✔주 5일 1만보 걷기 (2주)
✔주 3회 악기 연습하기(2주)
이번에 도전하게 된 챌린지는 바로 '롱블랙에서 하루 1편의 트렌드 읽기'.
롱블랙에 대해서는 원래 알고 있었기 때문에 바로 신청했다. 롱블랙은 매일 1편의 트렌드 노트를 오직 24시간 동안만 읽을 수 있도록 하는 트렌드 구독 서비스다. 월 4900원의 유료 서비스이지만, 그렇게 부담스런 가격이 아니면서 퀄리티 높은 콘텐츠를 제공한다는 평이라서 관심을 갖고 있는 서비스였다. 다만 현재 매일 쏟아지는 뉴스레터와 밀리의 서재 구독으로 인해 도저히 소화할 자신이 없어서 구독은 하지 않고 있었는데, 그래도 어떤 서비스인지 궁금해하긴 하던 차였다. 챌린저스를 통해 2주 동안 매일 트렌드를 읽고 인증하면 롱블랙 30일 이용권을 제공한다고 하니 신청을 외안해!!!!
롱블랙 LongBlack
매일 하나의 콘텐츠, 24시간 안에 안 읽으면 사라지는 구독 서비스, 롱블랙
www.longblack.co
글이 발행된 당일, 단 하루동안만 읽을 수 있다는 점이 흥미롭다. 그 날 읽지 못한 콘텐츠는 '샷추가'라는 유료 서비스를 이용해야만 다시 읽을 수 있어서 웬만하면 당일에 소화를 해내야한다.
5월 23일부터 2주간 챌린지에 참여하고 있고, 아직까지 놓친 날 없이 무사히 매일 재미있는 트렌드를 읽어나가고 있다. 주제 자체도 무척 다양하면서 흥미롭고, 글이 읽기 쉽게 쓰여져 있어 쭉쭉 잘 읽힌다. 편식하지 않고 다양한 브랜드와 인물에 대해 알아갈 수 있어서 만족도가 높다.
매일 재밌는 글을 읽고, 인상깊은 구절을 표시해서 그 부분을 캡쳐해서 올리면 참여 완료!
어렵기는 커녕 너무 재미있고 무료 이용권까지 받다니 내겐 너무나 좋은 챌린지다. 남은 기간도 어렵지 않게 완주할 수 있을 것 같다.
=> 실제로 무사히 100% 달성 완료!! (6/6 기준)
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